公益財団法人 味の素ファンデーション様が、季節の献立レシピ等を全ページ無料で公開されています。
地域の料理教室やお家でご活用ください。
【レシピ集の特色】
ありがとうレシピ集は、１食あたりのエネルギー約５００キロカロリー、塩分３グラム以下、たんぱく質約２０グラムと健康に配慮したメニューです。
特に減塩には気をつかい、おいしく減塩するために食材の使い方や調理の仕方等の工夫がされています。
どんなときも♪レシピ集は、防災コンテンツとして作成され「いつも」の食事にも、災害時など「もしも」の時にも役立つ、簡単美味しいレシピが掲載されています。
東日本大震災からの学びや、食に関わる防災豆知識も公開されています。
月替わり献立レシピは、３品～４品からなる献立になっています。
献立によっては、メニュー内容に結び付けた栄養レクチャー紙芝居が掲載している場合も♪
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ありがとうレシピ集 どんなときも♪レシピ集
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月替わり献立レシピ